YouTube 【肩こり編】集めました！

暦の上では間も無く春を迎えるのですが、

まだ寒さは変わらず、肩まわりに力が入りやすくはなっていないでしょうか？


また、

不安な情報が巡っていると、

どうしても情報を受け取っている脳が休まらず、

力が入っていることも

あるかもしれません。


公開した動画の中で、

肩こり・上半身にアプローチしているものをピックアップいたします。


ぜひ参考にされてみて下さい！

Natural Sharp

毎日にちょっと余裕のある私になる この言葉をコンセプトに、 音空間×シンプルヨガ ヨガ数秘で癒しと可能性を。 ココロとカラダの両面から 本来持っている 強かな美しさを引き出すことを パーソナルスタイルでサポート。 チカラを抜く・休むコトが苦手な方へ 癒され、自分により優しくなれる ヨガレッスンを開催。