2月スケジュール更新しました

あっという間に1ヶ月が過ぎようとし、

まだ寒いのに少しずつ春物なんかも見られ・・・


つくづく時の流れは早いなー

なんて思いますね！

まだまだ寒さもあって

カラダの動かしにくさ・硬さは感じやすいんですけど、


その寒さによる血液の流れの滞りから

免疫力の低下なんて繋がることもありますね。



なので、お風呂上がりの

軽いストレッチだけでも良いので、

身体に意識を向けること

身体に触れてあげること

頑張ってるわー

と声をかけてあげること


そんなちょっとの時間を

大切にしたいものです♡


さて、2月のスケジュールを更新しました。


オンライングループレッスンは、

10日(金)と17日(金)の予定です。

福田　麻衣 | オンラインレッスン | classmall(クラスモール) オンライン習い事マーケット

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2月もよろしくお願い致します♡

Natural Sharp

毎日にちょっと余裕のある私になる この言葉をコンセプトに、 音空間×シンプルヨガ ヨガ数秘で癒しと可能性を。 ココロとカラダの両面から 本来持っている 強かな美しさを引き出すことを パーソナルスタイルでサポート。 チカラを抜く・休むコトが苦手な方へ 癒され、自分により優しくなれる ヨガレッスンを開催。